Le Shiatsu


Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique de bien-être, originaire du Japon qui signifie pression (atsu) des doigts (shi). Dans la tradition japonaise, l’énergie du QI circule librement à travers le corps.

L’objectif du Shiatsu est de réguler cette énergie vitale.
Le Shiatsu est issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise et intègre des techniques d’étirements.

Il est officiellement reconnu comme technique thérapeutique au Japon.

C’est un moyen permettant à celui qui reçoit de réduire son stress et de trouver en lui sa propre force de guérison. C’est une excellente réponse aux déséquilibres de la vie courante.

Le Shiatsu ne dispense pas d’un avis médical et ne remplace pas la médecine occidentale mais reste complémentaire de celle-ci. Dans certains cas il peut être contre-indiqué.

Comment se déroule une séance ?

Le Shiatsu se reçoit habillé, allongé sur un futon ou un tatami.
Le praticien effectue des pressions rythmées et des étirements de la tête aux pieds, de face comme de dos. Ce travail se fait le long des méridiens d’acupuncture. La séance dure environ
une heure.

Les effets de SHIATSU

Le Shiatsu procure de la détente et permet au receveur de retrouver sa vitalité et son dynamisme. Il permet d’équilibrer et d’unir le corps et l’esprit. Il est particulièrement recommandé pour combattre le stress, améliorer le sommeil, dissiper les tensions. De plus, il se montre très efficace en cas de fatigue physique ou mentale.



Pourquoi étudier le SHIATSU ?

Par simple curiosité ou par plaisir !
Par apport personnel, pour mieux se connaître et savoir gérer sa santé sur le plan physique et psychique.
Pour améliorer le bien-être de ses proches, ses amis…
Pour introduire de nouvelles compétences dans son activité existante.
Enfin, pour en faire une profession à part entière.

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